علایم و نشانه های کم آبی بدن -آکا

1395/03/26

سایت سلامتمقالات پزشکی و بهداشتی ,علایم کم آبی بدن,کم آبی بدن,نشانه های کم آبی بدن,[categoriy] علایم و نشانه های کم آبی بدن

علایم و نشانه های کم آبی بدن -آکاعلایم کم آبی بدن,کم آبی بدن,نشانه های کم آبی بدن,عوارض کم آبی بدن,مصرف آب,آب خوردن,فواید نوشیدن آب,مصرف آب,نوشیدن آب,نوشیدن آب در تابستان

آکاایران: علایم و نشانه های کم آبی بدن

آکاایران: علایم و نشانه های کم آبی بدن ,علایم کم آبی بدن,کم آبی بدن,نشانه های کم آبی بدن,[categoriy] علایم و نشانه های کم آبی بدن

تشنگی و از دست رفتن آب بدن مساله کم اهمیتی نیست که بتوان به راحتی از آن عبور کرد. حفظ تعادل آب بدن یکی از نکات اساسی در حفظ سلامت بدن است و کم شدن آن تا حد زیاد می تواند جان آدمی را به خطر بیندازد و حتی فرد را تا سر حد مرگ پیش ببرد. تشنگی علاوه بر اثرات منفی که روی سلامت جسم به جا می گذارد، می تواند سلامت روان آدمی را نیز تحت تاثیر قرار دهد و باعث تحریک پذیری، خستگی و تغییرات خلق و خو شود.

به گزارش آکاایران: اما به طور کلی، از دست رفتن آب بدن نشانه هایی دارد که باید آنها را جدی گرفت:
زمانی که آب بدن کم می شود، دهان به طور طبیعی بدبو می شود. کاهش آب بدن تولید و ترشح بزاق را کاهش می دهد که این امر باعث رشد بیش از حد باکتری ها داخل دهان می شود و در نتیجه تنفس فرد بدبو می شود.

گرفتگی ماهیچه ها از مشکلاتی است که در گرما به سراغ افراد می آید. بنابراین عدم مصرف آب و مایعات کافی به ویژه در هوای گرم می تواند گرفتگی عضلات و ماهیچه ها را به همراه داشته باشد.

کم آب شدن بدن تمایل به مصرف شیرینی ها را افزایش می دهد. اگر احساس کردید گاهی اوقات گرایش زیادی به مصرف مواد شیرینی پیدا می کنید، می تواند نشانه کم آب شدن بدن باشد. بدن بدون آب کافی در تولید گلیکوژن دچار مشکل می شود و در نتیجه قند بیشتری می طلبد.

نیمه کاره ماندن فعالیت بدنی از جمله علامت های کم شدن آب بدن است. کم آبی بدن باعث کاهش فشار خون می شود که قلب را به سخت کار کردن وادار می کند و فعالیت بدنی کاهش می یابد.

خشک شدن پوست بدن از بارزترین نشانه های کم آبی است. برای آزمایش این علامت می توانید بدن را نیشگون بگیرید. زمانی که بدن آب خود را از دست می دهد، پوست حالت کشسانی خود را از دست می دهد بنابراین با نیشگون گرفتن پوست، نازک به نظر می رسد و حالت کشسانی زیر دست احساس نمی شود. تاری دید از دیگر علامت های کم شدن آب بدن است. با کمبود مایعات بدن، چشم ها خشک و فرد دچار تاری دید می شود.

افرادی که تاری دید پیدا می کنند باید از انجام کارهایی چون رانندگی که به تمرکز بالایی نیاز دارد، خودداری کنند. نداشتن اشک یکی دیگر از علائم کم آب شدن بدن است. اگر هنگام گریه کردن، هیچ اشکی از چشم ها سرازیر نشد یا مقدار آن بسیار کم بود، نشانه آن است که بدن به شدت دچار کم آبی شده است.

سلامت نیوز

علایم و نشانه های کم آبی بدن

مقالات پزشکی و بهداشتی -

علایم و نشانه های کم آبی بدن
برای مشاهده اخبار مشابه با عنوان "علایم و نشانه های کم آبی بدن -آکا" کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

  • خودسوزی کارگر 50 ساله در مقابل تامین اجتماعی

    خبرآنلاین: کارگر 50 ساله به علت اختلاف با کارفرما، در مقابل اداره تامین اجتماعی شهرستان بهار همدان خودسوزی کرد. هفدهم آذر ماه یک کارگر 50 ساله...

  • فرمانده پلیس: میزان جرایم کارکنان ناجا کم شده

    خبرآنلاین: فرمانده نیروی انتظامی با تأکید بر لزوم تمرکز در حوزه امنیت اخلاقی - اجتماعی با اتخاذ رویکرد نظام مند و روش های مناسب گفت: بر موضوعات...

  • واکنش ترامپ به دست داشتن مسکو در انتخابات

    خبرگزاری تسنیم: ستاد انتخاباتی دونالد ترامپ در خصوص اخبار منتشر شده علیه روسیه واکنش نشان داد.  اسپوتنیک به نقل از کانال خبری سی بی اس، گزارش داد:...

  • این چهارراه‌های تهران به تازگی دوربین‌دار شده‌اند

    خبرگزاری ایسنا: معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری منطقه 11 تهران از نصب دوربین‌های ثبت تخلف عبور از چراغ قرمز در برخی از تقاطع های اصلی این منطقه...

  • نتیجه پیگیری وزارت کشور در مورد سخنرانی مطهری

     باشگاه خبرنگاران نوشت: سخنگوی وزارت کشور در رابطه با نتیجه بررسی‌های وزارت کشور در مورد لغو سخنرانی مطهری در مشهد گفت: بررسی‌ها در این زمینه انجام...

  • اعتراض بازیگر زن ایرانی به تزیین کباب بره! +عکس

     هدیه تهرانی با انتشار عکس و متنی متفاوت صفحه شخصی اش را بروز کرد. این بازیگر 44 ساله از گیاه خوار بودن خودش گفت و یک سوال نیز مطرح کرد....

  • عاشق شهر مامانم.....

    عکاس خونه/ ارسالي از Entezar*abadan* عاشق شهر مامانم..... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين...

  • عاشق شهر مامانم.....

    عکاس خونه/ ارسالي از Entezar*abadan* عاشق شهر مامانم..... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين...

  • عاشق شهر مامانم.....

    عکاس خونه/ ارسالي از Entezar*abadan* عاشق شهر مامانم..... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين...

  • برف بازي مهرسان. جون

    عکاس خونه/ ارسالي از قرباني برف بازي-محمودآباد "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه...

  • برف بازي مهرسان. جون

    عکاس خونه/ ارسالي از قرباني برف بازي-محمودآباد "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه...

  • برف بازي مهرسان. جون

    عکاس خونه/ ارسالي از قرباني برف بازي-محمودآباد "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه...

  • وزن؟!!

    عکاس خونه/ ارسالي از Mahlaaa .... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را انتخاب...

  • وزن؟!!

    عکاس خونه/ ارسالي از Mahlaaa .... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را انتخاب...

  • وزن؟!!

    عکاس خونه/ ارسالي از Mahlaaa .... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را انتخاب...

  • خواب شيرين درباغ انگور

    عکاس خونه/ ارسالي از پائيزان باغ انار چمبور "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را...

  • خواب شيرين درباغ انگور

    عکاس خونه/ ارسالي از پائيزان باغ انار چمبور "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را...

  • خواب شيرين درباغ انگور

    عکاس خونه/ ارسالي از پائيزان باغ انار چمبور "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را...

  • عاقبت نسيه‌فروشي خودروسازان

    دنياي اقتصاد/ اين روزها اگرچه خودروسازان داخلي با افزايش تقاضا روبه‌رو شده و فروش آنها در مدار صعود قرار دارد ولي با اين حال درآمدشان به همان...

  • عاقبت نسيه‌فروشي خودروسازان

    دنياي اقتصاد/ اين روزها اگرچه خودروسازان داخلي با افزايش تقاضا روبه‌رو شده و فروش آنها در مدار صعود قرار دارد ولي با اين حال درآمدشان به همان...

  • کاهش فروش خودروي آمريکا در 2017

    دنياي اقتصاد/ يک مرکز مشاوره صنعت خودرو پيش‌بيني کرد فروش خودرو در بازار آمريکا در سال جديد ميلادي به حدود 2/ 17 ميليون دستگاه کاهش خواهد يافت....

  • بدترين خودروي اسپرت؛ «آئودي TT نسل اول»

    پدال/ آئودي TT مطمئناً يک خودروي بسيار جذاب از گروه فولکس‌واگن در اواخر دههٔ 90 ميلادي بود اما در جاده افتضاح بود. چه خودرويي است؟ آئودي TT...

  • بدترين خودروي اسپرت؛ «آئودي TT نسل اول»

    پدال/ آئودي TT مطمئناً يک خودروي بسيار جذاب از گروه فولکس‌واگن در اواخر دههٔ 90 ميلادي بود اما در جاده افتضاح بود. چه خودرويي است؟ آئودي TT...

داغ ترین اخبار

تبلیغات