مکمل افزایش حجم عضلات -آکا

1395/03/22

آموزش بدنسازی ، بدنسازی ،سایت ورزشآموزش بدنسازی و پرورش اندام آکاایران: مکمل افزایش حجم عضلاتReviewed by دنیای عضله on Jun 12Rating: 5.0مکمل افزایش حجم عضلات مکمل افزایش حجم عضلات :مکمل های بدنسازی زیادی وجود دارد که می تواند باعث افزایش حجم عضلات شود. ,مکمل افزایش حجم عضلات,[categoriy] مکمل افزایش حجم عضلات

مکمل افزایش حجم عضلات -آکامکمل افزایش حجم عضلات

آکاایران: مکمل افزایش حجم عضلات

 
مکمل های بدنسازی زیادی وجود دارد که می تواند باعث افزایش حجم عضلات شود. اما خیلی از این مکمل ها مثلأ کارایی خوبی ندارد و فرد با هزینه های سنگینی که بابت خرید مکمل های بدنسازی انجام می دهد اما در نهایت به نتیجه ای که می خواهد نمی رسد. و همیشه دنبال مکمل افزایش حجم عضلات هستند.

به گزارش آکاایران: در بین تمام مکمل های بدنسازی موجود چند تا مکمل هستند که می تواند بسیار مهم و ضروری باشد و باعث رشد خیلی خوب در عضلات خواهد شد. در ادامه به مکمل افزایش حجم عضلات خواهیم پرداخت.
اولین مکمل وی پروتئین ۱۰۰% می باشد.
این پروتئین در بین تمامی مکمل های پروتئینی بسیار قوی تر می باشد چون سرشار از پروتئین و آمینواسیدهای بسیار با کیفیت خواهد بود.
مکمل دیگری که می تواند به سرعت باعث افزایش حجم عضلات شود مکمل کراتین می باشد. کراتین می تواند به طرز شگفت انگیزی باعث افزایش حجم عضلات شود. چون بدن شما بعد از تمرینات بدنسازی به شدت به کراتین نیاز دارد. و کراتین می تواند تمام پروتئین ها و مواد مغذی جهت رشد عضلات را به سرعت جذب عضلات خواهد کرد.

,مکمل افزایش حجم عضلات,[categoriy] مکمل افزایش حجم عضلات

اگر بخواهیم یک مکمل افزایش حجم عضلات را به شما معرفی کنیم بدون شک این مکمل می تواند کراتین باشد. چون کراتین خالص می تواند باعث رشد خیلی خوب و با کیفیت عضلات شود. اما خیلی از افراد از کراتین استفاده می کنند اما نتایج خوبی نمی گیرند. و دلیل آن این است که کراتین باید با یک مکمل پروتئینی خیلی خوب و کامل مصرف شود تا باعث افزایش حجم عضلات شود چون کار اصلی کراتین این است که مواد مغذی را جذب عضلات کند. اما افرادی که کراتین را به تنهایی مصرف می کنند نتیجه خیلی خوبی نخواهند گرفت. بهتر است بعد از تمرینات بدنسازی اول کراتین و بعد از پودر پروتئینی خیلی خوب و با کیفیت استفاده کنید.
مکمل دیگری که باعث افزایش حجم عضلات می باشد.
اچ ام بی می باشد. اچ ام بی یک مکمل بسیار کاربردی و قوی می باشد که باعث افزایش حجم عضلات به صورت خشک خواهد شد. اچ ام بی تمام مواد مورد نیاز جهت رشد عضلات و جلوگیری از کاهش حجم عضلات خواهد شد.
سعی کنید اگر به دنبال مکمل افزایش حجم عضلات هستید.
این ۳ مکمل بسیار پرکاربرد و عضله ساز را فراموش نکنید.
این ۳ مکمل می تواند تمام نیازهای شما را به پروتئین و آمینواسید های ضروری و غیرضروری و کراتین تامین نماید. سعی کنید زیرنظر پزشک تغذیه خود از این مکمل ها استفاده کنید.

مکمل افزایش حجم عضلات

آموزش بدنسازی و پرورش اندام -

مکمل افزایش حجم عضلات
برای مشاهده اخبار مشابه با عنوان "مکمل افزایش حجم عضلات -آکا" کلیک کنید.

گزارش تخلف

تمامی مطالب از سایت های مجاز فارسی و ایرانی تهیه و جمع آوری شده است، در صورت وجود هرگونه مشکل از طریق صفحه گزارش تخلف اطلاع دهید.

تبلیغات

جدیدترین اخبار

  • تصاویر بررسی لایحه هوای پاک

    تصاویر بررسی لایحه هوای پاک تصاویر بررسی لایحه هوای پاک تصاویر بررسی لایحه هوای پاک تصاویر بررسی لایحه هوای پاک...

  • تصاویر جشن یک سالگی رادیو جمعه

    تصاویر جشن یک سالگی رادیو جمعه تصاویر جشن یک سالگی رادیو جمعه تصاویر جشن یک سالگی رادیو جمعه تصاویر جشن یک سالگی...

  • تصاویر افغانستان قبل از طالبان‎

    تصاویر افغانستان قبل از طالبان‎ تصاویر افغانستان قبل از طالبان‎ تصاویر افغانستان قبل از طالبان‎ تصاویر افغانستان...

  • پوريا از .کوهمره سرخي

    عکاس خونه/ ارسالي از پوريا از .کوهمره سرخي "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه...

  • پوريا از .کوهمره سرخي

    عکاس خونه/ ارسالي از پوريا از .کوهمره سرخي "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه...

  • پوريا از .کوهمره سرخي

    عکاس خونه/ ارسالي از پوريا از .کوهمره سرخي "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه...

  • پوريا از .کوهمره سرخي

    عکاس خونه/ ارسالي از پوريا از .کوهمره سرخي "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه...

  • مجتبي بهادلي

    عکاس خونه/ ارسالي از امين بهادلي پسر 6ساله عرب اهواز "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي...

  • مجتبي بهادلي

    عکاس خونه/ ارسالي از امين بهادلي پسر 6ساله عرب اهواز "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي...

  • مجتبي بهادلي

    عکاس خونه/ ارسالي از امين بهادلي پسر 6ساله عرب اهواز "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي...

  • مجتبي بهادلي

    عکاس خونه/ ارسالي از امين بهادلي پسر 6ساله عرب اهواز "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي...

  • زائر.....

    عکاس خونه/ ارسالي از زائر..... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را انتخاب نموده...

  • زائر.....

    عکاس خونه/ ارسالي از زائر..... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را انتخاب نموده...

  • زائر.....

    عکاس خونه/ ارسالي از زائر..... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را انتخاب نموده...

  • زائر.....

    عکاس خونه/ ارسالي از زائر..... "مخاطبان گرامي آخرين خبر؛ براي ارسال تصاوير؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آيکون دوربين در بالاي صفحه را انتخاب نموده...

  • ضرورت بازنگري در الزامات توليد و خدمات پس از فروش

    صمت/ رييس هماهنگي چهارمين همايش بين‌المللي صنعت خودرو ايران از ضرورت بازنگري در الزامات توليد و خدمات پس از فروش خبر داد و گفت: به‌طور قطع به...

  • ضرورت بازنگري در الزامات توليد و خدمات پس از فروش

    صمت/ رييس هماهنگي چهارمين همايش بين‌المللي صنعت خودرو ايران از ضرورت بازنگري در الزامات توليد و خدمات پس از فروش خبر داد و گفت: به‌طور قطع به...

  • سبقت «هوندا» از «تويوتا» در چين

    دنياي اقتصاد/ طي 11 ماه سال‌جاري ميلادي فروش هوندا موتور در بازار چين از فروش تويوتا پيشي گرفته و موجب شده است اين دو رقيب ژاپني براي به دست...

  • سبقت «هوندا» از «تويوتا» در چين

    دنياي اقتصاد/ طي 11 ماه سال‌جاري ميلادي فروش هوندا موتور در بازار چين از فروش تويوتا پيشي گرفته و موجب شده است اين دو رقيب ژاپني براي به دست...

  • «فيات 124 اسپايدر» در برابر «مزدا مياتا»

    پدال/ از زماني که شنيديم فيات مدل 124 را احيا مي‌کند و آن را بر پايه‌ي مزدا MX-5 مياتا مي‌سازد، هميشه در اين انديشه بوديم که اين دو را در برابر...

  • «فيات 124 اسپايدر» در برابر «مزدا مياتا»

    پدال/ از زماني که شنيديم فيات مدل 124 را احيا مي‌کند و آن را بر پايه‌ي مزدا MX-5 مياتا مي‌سازد، هميشه در اين انديشه بوديم که اين دو را در برابر...

  • صفحه اول روزنامه نيويورک تايمز/ پوپوليست ها در انتخابات ايتاليا برنده شدند؛ نخست وزير استعفا مي دهد

    آخرين خبر/ *پوپوليست ها در انتخابات ايتاليا برنده شدند؛ نخست وزير استعفا مي دهد منبع: آخرين خبر

  • صفحه اول روزنامه نيويورک تايمز/ پوپوليست ها در انتخابات ايتاليا برنده شدند؛ نخست وزير استعفا مي دهد

    آخرين خبر/ *پوپوليست ها در انتخابات ايتاليا برنده شدند؛ نخست وزير استعفا مي دهد منبع: آخرين خبر

داغ ترین اخبار

تبلیغات